التخفيف من الاستهلاك , و منتجات استغنيت عنها .. minimalist

بسم الله الرحمن الرحيم

🌱

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة

🌱

حركة التقليل او التخفيف من المنتجات و الاستهلاك او المينيمليست minimalist بدأت في الغرب و فكرتها هي التقليل من الاستهلاك و الشراء و الاكتفاء فقط بقدر الحاجة في جميع المنتجات اللي ممكن نستخدمها في حياتنا الحركة كبيرة جدا و متشعبه و لها مؤيدين متعصبين و لها معارضين و و و … الخ ابحثوا عنها في اليوتيوب و قوقل عشان تفهموا الفكرة اكثر .

بالنسبه لي انا شفت مقاطع و وثاقيات عن الموضوع و عجبتني الفكرة بشكل عام و فكرة عدم الشراء و الاستهلاك للمنتجات بشكل مبالغ فيه و موجة التسويق و الاعلان اللي تخلينا نستهلك او نشتري اشياء احنا مو بحاجتها بس من باب حب الماديات و التعلق بالاشياء المادية و تكون الماديات المحسوسة زي اللبس و السيارات و الديكور نتوهم انها سبب في السعادة !

بالطبع في منتجات سهلت علينا حياتنا و صارت اساسية و نحتاجها و انا ما اقول اني استغنيت عن كل شي او وصلت لمرحلة التطرف في الاستغناء عن المنتجات , لا زلت اشتري و استهلك منتجات كثيرة و لا زلت اضعف امام منتجات كثيره و اشتري اشياء مو بالضرورة احتاجها و لكن احاول قدر الامكان التخفيف بشكل عام حفاظا على المال و البيئة و النفس و اني ما اتعلق او اربط سعادتي في كمية الاغراض اللي املكها .
1- منتجات المنزل :

🌱
التنظيف :

المنتجات اللي تخص تنظيف البيت من كثرتها و تنوعها و انتشارها الفترة الاخيرة بصورة مبالغ فيها صارت زي سوق منتجات المكياج و العناية ! صار كل شي بالبيت لها منتج مخصص عشان تنظيفه و الموضوع ابسط و اسهل من كذا بكثير , هذا غير انه كثير منها اصلا يحتوي على مواد سامة و خطرة و احنا نستخدمها و تجي على جلدنا و نستنشقها بصورة شبه يومية .

بعد ما شفت اكثر من وثائقي عن الصحة العامة و اسباب السرطانات ذكروا ان من ضمن الاسباب المنتجات اللي نستخدمها في تنظيف البيوت هذا غير الحساسيات اللي تسببها حساسية الصدر و حساسية الجلد و طبعا ضررها اكبر على الاطفال , هذا غير اسعارها الفلكية احيانا ! في هايلايت على حسابي في الانستقرام مخصص للافلام اللي اتابعها

انا استغنيت عن اي منتج تنظيف مخصص ما احتاجه و ما اشتريها و اكتفيت فقط في الخل و ملح الليمون و سائل غسيل الصحون , استخدمهم في تنظيف كامل البيت و لكل شي حتى الديتول ما استخدمه لان التعقيم المبالغ فيه لكل شي يضعف المناعه وخصوصا للاطفال ,

الفكرة مو انه نستغني عن كل شي و لكن نستهلك و نشتري قدر الحاجة فقط , مثلا انا متواجد عندي الكلوركس و لكن استخدمه بالنادر جدا جدا و وقت الحالات اللي مضطره فيها استخدمه طبعا مع لبس القفازات و الكمامات , و استخدم سائل غسول الصحون و سائل غسيل الملابس و هذا شي طبيعي احنا نحتاج المنتجات في حياتنا و لكن التخفيف منها قدر الامكان و الاستغناء عنها في حالة عدم حاجتها .

من المنتجات اللي استغنيت عنها في تنظيف الملابس منعمات الاقمشة لاني اكتشفت اني اقدر اعيش بدونها و غير ضرورية ابدا ابدا .
التعطير :

تعطير مفارش , تعطير دواليب , تعطير حمامات , تعطير ملابس …… الخ ما احس اني احتاجها و لا استخدمها جميع اشكالها و انواعها , استخدم فواحة البخار مع زيوت اساسية لتعطير البيت و ازالة روائح الطبخ و بالنسبة لي افضل بكثير و صحيه للجهاز التنفسي اكثر .
ديكورات :

انا مو احسن وحدة في الاكتفاء و التقليل من تحف و ديكور البيت لاني احب و استمتع بالتزيين و التغيير بس احاول قدر المستطاع ادخل في بيتي قطع لها قيمه او تضيف لي شي مثل النباتات الطبيعيه مفيدة حتى لصحة اهل البيت , اطارات الصور احب اطبع الذكريات الحلوة , الكتب شكلها حلو و تنفع بالديكور , التحف و الديكورات العشوائية اللي مجرد شكلها حلو استغنيت عنها مثل الشمعدانات .
المطبخ : من باب تقليل النفايات و الحفاظ على البيئة استغنيت عن مناديل المطبخ و وضعت سلة فيها مناشف استخدمها و اغسلها و اعيد استخدامها .

ادوات الطبخ و الاجهزة نحتاجها و لكن مو بالصورة المبالغ فيها اللي انتشرت اليوم , مثال قطاعات البيض و الموز و التفاح ! السكين تؤدي نفس الغرض .
2- العناية و الجمال :

🌱
منتجات العناية بالبشرة و الجسم و الشعر :

يمكن بعضكم يتفق معاي ان اليوم صرنا نشوف منتجات مخصصه للعناية بكل جزء من الجسم و كل يوم يطلع لنا منتج جديد و ماركة جديده و اساليب تسويقية للمنتجات , منتج للتفتيح منتج للتقشير منتج لعلامات التمدد منتج للتسمير …. الخ و المنتجات المخصصصه لبشرة الوجه مرطب عيون و تقشير و ترطيب و معالجة و سيروم و زيوت و اقنعة و نظارة …. الخ

انا استخدم منتجات للعناية طبيعي زي اي بنت و عندي مواضيع بالمدونة تخص العناية بالجسم و الشعر و لكن في اخر 6 او 7 شهور قلصت المنتجات و استغنيت عن اشياء كثير منها : كريمات تقشير الجسم بطلت اشتريهم من اكثر من 3 سنوات جربت كثير و جمعيهم بالنسبه لي منتجات دلع و رفاهية و مفعولها مؤقت و اكتفيت فقط بالتقشير الجاف لانه افضل لي و للبيئة و فوائده اكثر و اوفر طبعا , موضوع التقشير الجاف على المدونة .

للشعر استغنيت عن البلسم و الماسكات لاني ماحسيت انها قاعده تفيدني بشي او تحافظ على شعري و اقدر اعيش بدونها استخدم زيوت طبيعيه و سيروم واحد للشعر و بالنسبه لي تؤدي الغرض و زياده .

لبشرة الوجه ما استخدم غير غسول طبي و فقط في حال حطيت مكياج , باقي الايام اكتفي بغسيل وجهي بالماء و استخدم مرطب طبي وايضا مو يوميا على حسب الحاجة , خصوصا بشرة الوجه مو المفروض نستخدم عليها منتجات كثيره ابدا الا في حال وجود مشكلة و نعالجها عند طبيب جلديه اما التسويق اللي قاعدين نشوفه اليوم لمنتجات هائلة و روتين عناية يوميا اقل شي 10 منتجات في الروتين !!! موضوع عادات واسرار لبشرة صحيه .. ذكرت انه وحدة من العادات في تحسين بشرتي هي تقليل المنتجات المستخدمة .

الفائدة النهائية اللي لازم نحصل عليها من اتباع اسلوب حياة يعتمد على تقليل الاستهلاك هي انه نعيش مرتاحين و نوفر بدائل مريحه لنا في كل شي , ما يعني انه ما نشتري ابدا و نقلل بصورة مبالغ فيها و لكن نحاول دائما نفكر قبل ما نشتري و نستهلك اي شي و نسأل نفسنا هل فعلا انا احتاج هالمنتج و كيف يخدمني ؟ و نتذكر دائما قصة عمر بن الخطاب رضي الله عنه لما قال لرجل ( اوكلما اشتهيت , اشتريت ؟ )
اقتراحات للاطلاع :

🌱

حلقة خواطر اوكلما اشتهيت ؟

فيلم وثائقي : minimlist متوفر الفيلم على نتفلكس ( الفيلم يشرح الفكرة بشكل عام و هذا لا يعني ان انا اتفق مع الفيلم 100% )

قناة سارة على اليوتيوب تعيش اسلوب حياة minimlist

دمتم بصحة و عافية .. شكرا على وقتكم .

 

الإعلانات

2 Replies to “التخفيف من الاستهلاك , و منتجات استغنيت عنها .. minimalist”

  1. ياربي الموضوع من المواضيع اللي طايحه فيها الفتره اللي فاااتت مررره أتمنى وأحاول اني أقلص من المشتريات وأساسا أنا ما أحب تراكم الأشياء بالتخريج السريع ، بس ححاول اني مااشتري من الاساس كثير من الخرابيط 😅 شكرررا

    إعجاب

  2. ياربي الموضوع من المواضيع اللي طايحه فيها الفتره اللي فاااتت مررره أتمنى وأحاول اني أقلص من المشتريات وأساسا أنا ما أحب تراكم الأشياء بالتخريج السريع ، بس ححاول اني مااشتري من الاساس كثير من الخرابيط 😅 شكرررا

    إعجاب

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار وردبرس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.